【固定費見直しだけで10万円！】格安SIM・電気・サブスクで家計が劇的に変わる話

「毎月なんとなくお金が減ってる気がする…」
「貯金したいけど、何から手をつけていいかわからない」

そんな方にこそおすすめしたいのが、固定費の見直しです。

特に、

• スマホ代（格安SIM）
• 電気代（電力会社の見直し）
• サブスク（使ってないのに払い続けている）

この3つを見直すだけで、年間10万円以上の節約も可能なんです！

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第1章：そもそも「固定費」とは？

固定費＝毎月・毎年、使っていようが使っていまいが発生する支出のこと。

主な固定費一覧

• 通信費（スマホ・インターネット）
• 光熱費（電気・ガス・水道）
• サブスクリプション（動画・音楽・アプリ）
• 保険料
• 家賃・住宅ローン（今回は対象外）

✅ 固定費見直しの魅力

• 1回見直すだけで「ずっと節約効果が続く」
• 意志力・我慢が不要
• 効率が良く、ストレスが少ない

✅ 節約の第一歩は「固定費」からが鉄則！

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第2章：【スマホ代】格安SIMで月4,000円以上の節約

📱大手キャリアから格安SIMへ乗り換えるだけで…

プラン	月額	年間コスト
大手キャリア（例：ドコモ）	約7,000円	約84,000円
格安SIM（例：mineo、IIJmio）	約2,000円	約24,000円

➡ 年間60,000円の節約！

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✅ おすすめの格安SIM会社（2025年版）

会社	特徴
LINEMO	ソフトバンク回線、LINEギガフリー
IIJmio	月2GBで850円〜、端末セットも安い
mineo	パケットシェアや独自節約機能あり
povo	トッピング形式で自由度が高い

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✅乗り換えの注意点

• メールアドレス（@docomo.ne.jpなど）が使えなくなる
• 回線速度が昼・夜に遅くなる場合あり
• MNP予約・SIMロック解除を事前にチェック！

✅「LINE・YouTube・SNSメインの人」なら、格安SIMで十分すぎる！

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第3章：【電気代】電力会社の見直しで月1,000円×12ヶ月＝12,000円

2016年から始まった電力自由化。
今は「好きな電力会社」を自分で選べる時代です。

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✅電力会社を変えるだけで安くなる？

プラン	月額（目安）	年間差額
地元の電力会社（東京電力など）	約8,000円	–
新電力（Looopでんきなど）	約7,000円	約12,000円お得

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✅おすすめ新電力会社（2025年版）

会社名	特徴
Looopでんき	基本料金ゼロ＋使用量課金でわかりやすい
あしたでんき	東京電力グループで安心＋安価
楽天でんき	楽天ポイントが貯まる・支払いに使える
ENEOSでんき	ガソリンとセット割あり（車持ちにおすすめ）

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✅乗り換えの注意点

• 停電や工事は基本不要
• 解約金があるかチェック（最近は無料が主流）
• ガス・ネットとセット割も検討するとさらにお得！

✅ 毎月1,000円×12ヶ月＝年間12,000円はほぼ確実に削減！

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第4章：【サブスク】放置している契約を一掃するだけで年間数万円！

あなたのスマホやクレカ明細、こんな請求ありませんか？

• Netflix、Hulu、U-NEXT → すべて入ってる
• Apple Music、Spotify → 両方契約してる
• Amazonプライム・楽天マガジン・有料アプリ…

✅月額サブスクの平均利用額（総務省データ）

→ ひとりあたり月2,500円〜4,000円

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✅不要なサブスクの見つけ方

• クレジットカード明細を1年分チェック
• iPhone・Androidの「サブスクリプション一覧」確認
• 使ってないのに課金されてるものを即解約！

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✅「この1本だけ」に絞るのが正解

ジャンル	最優先サブスク
動画	Amazonプライム（安くて幅広）
音楽	Spotify（無料プランでもOK）
読書	Kindle Unlimited（月980円）
雑誌	楽天マガジン（月418円）

✅サブスクは「量より質」。本当に使ってるものだけ残そう！

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第5章：【まとめ】固定費見直しで「何もしないでお金が貯まる体質」に！

項目	年間節約額（目安）
スマホ（格安SIM）	60,000円
電気（乗り換え）	12,000円
サブスク整理	30,000円
合計	102,000円！ ✅

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🔑 たった一度の見直しで、年間10万円以上。
食費を削るよりも、我慢を減らして効果大！